前几天回娘家，正好赶上嫂子休假在家，虽说我经常回去，但是大多数时候嫂子都在上班，说起来我们都有3个多月没见了。这次一见，可把我惊讶坏了，嫂子瘦了太多了，要不是她抱着侄子，一下子我都没敢认。生完侄子之后，因为是母乳喂养，嫂子一直没有减肥，始终是微胖的身材，这次瘦了这么多，脸都小两圈了。我问嫂子，正月里给侄子断的奶，怎么才3个月就能减下来这么多呢？嫂子告诉我，要想减肥晚上一定要吃少，很多人都做反了，早饭和午饭凑合，到了晚上反而丰盛无比，这样不增肥就不错了别说减肥了。她这几个月每隔1天晚上都只吃1盘减肥餐，坚持了3个月，瘦了20斤，身材变好的同时，气色也好了很多。

嫂子告诉我，她晚上吃的减肥餐就是鸡丝拌魔芋丝，因为她个人爱吃魔芋丝，所以连吃这么久她也不觉得腻，稍微变下花样做她就能连续吃下去，如果不喜欢吃魔芋丝的，可以隔三差五吃1次，中间用其他的减肥餐来代替。这道魔芋丝里面加入了鸡丝和虾仁，清爽可口，这个季节吃是最合适的了，营养又低脂。5月不减肥，6月徒伤悲，想要减肥的小仙女们可不能再往后拖了。下面夏夏就把这道减肥餐的做法分享给大家：

鸡胸肉洗净后切片备用，鲜虾去头剥壳去虾线后冲洗干净备用。金针菇切除根部，冲洗干净。煮锅内放入适量清水，大火烧开后，依次加入鸡肉、虾仁、金针菇，煮熟后捞出沥水备用。最后将魔芋丝在热水里热一下捞出。

辣椒切断，准备一个干净的小碗，放入切好的青红椒和葱段，加入适量生抽、食盐、白醋，在加入少量白糖，搅拌均匀后放置备用。

将鸡胸肉片撕成细丝，将所有煮好的食材放在一起，淋上调好的酱汁，拌匀后即可食用。

本届文博会堪称一场视觉盛宴，一系列文创产品琳琅满目，徜徉在各大展馆中的观众和海外参展商对此更是惊喜不断。

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